ゆずりは　50代私の暮らし

暑い日が続いています

夫と子供のいる休日

少し涼しくなる夕方に1時間だけ

家族で大きな公園にある壁打ちテニスに行ったりします

わたしも何回か加わりました

でも最近は

読みかけの本や読まずに溜まっている新聞を持って

読書タイムにしています

木々に囲まれた広々とした夕方の公園は

風が気持ちがよく

ベンチに座っているだけで心が解放されていくようです

夕方という時間、公園の木々や通り抜ける風、また川辺ということもあり

昼間のひどい暑さはもうありません

どこからかトランペットの音の聞こえてきます

公園へは車できています

1時間のテニスの後は

食料の買い出しに行くことが多いです

1週間分の買い出しをしてから家に戻ります

夕ご飯は

冷凍ブロッコリーと豚肉の炒め物

業務スーパーで買った冷凍ししゃものフライを揚げました

この冷凍シシャモフライは青さのりが入っていて揚げるだけ

簡単で美味しいです

我が家はスキー場の食堂のようなビュッフェスタイル

要するに「料理はできたから自分の好きなように盛り付けてね」

と私が楽をするスタイルです…

子ども達は食べられればいいと思っているのか

盛り付けまで考えていません

皿も各自各々で洗うので

できるだけ皿は出したくないと思っているようです

揚げ物ついでに冷凍ポテトも揚げました

あとは実だくさんのおみそ汁

今日は冷凍食品ばかりですね

手軽にごはんが用意できるので冷凍食品はよく使います

特に仕事を始めて帰りが7時になることが多いので

便利さに負けてしまう…

夫がキムチを開けてます

ちょっとおかずが足りないみたい

ししゃも1本？

3～4本食べたらいいのに

でもさっきつまみ食いしていたから

カロリー気にしてるのかな